为引导学生养成科学作息习惯,杜绝熬夜等不良行为,增强身心健康意识。4月17日材料学院辅导员王老师在二社区“一站式”学生社区以“按时作息,规律生活”为主题展开活动,应化24级学生参加活动。
通过讲解熬夜对身心的危害,呼吁同学们合理安排作息时间,避免熬夜游戏、追剧、刷短视频等不良行为,并鼓励大家积极制定健康的作息计划,用实际行动守护自己的健康。此次活动主题鲜明,通过本活动大家更加认识到熬夜的危害,纷纷表示将积极调整作息,守护健康,以更加积极向上的姿态迎接未来的挑战。